Esta cena es rica en proteínas de alta calidad, esenciales para el mantenimiento y reparación muscular, y en grasas saludables del aceite de oliva, importantes para la salud del corazón y el cerebro. Los espárragos aportan fibra, vitaminas A, C, E, K y folato, así como antioxidantes que pueden ayudar a combatir el envejecimiento y promover una buena salud digestiva. Es una comida equilibrada y baja en carbohidratos, perfecta para mantener un estilo de vida keto.